ダイエット44日目

ダイエット44日目

ダイエット44日目です 今日も筋トレ、ジョギングと運動しました 今日は「Runkeeper」というランニング記録アプリをダウンロードしました

ダイエット42日目

ダイエット42日目

ダイエット42日目です 一昨日は運動休んで昨日しっかり運動しました ただお腹が空き過ぎて夜に炭水化物を多めに食べてしまった

ダイエット36日目

ダイエット36日目

ダイエット36日目です 昨日は運動は休みで今日はしっかり運動しました そして今日は鶏肉が安かったので初めてサラダチキンを作ってみました