ダイエット4日目

ダイエット4日目

ダイエット4日目の情報です。 筋トレ、ジョギングをやり始めたばかりのため筋肉痛がなかなかですね。 もし興味のある方はどのように変化があるのかちょっと見てってください。

ダイエット3日目

ダイエット3日目

ダイエット3日目の情報です。 今日は運動は休みにしました。3日に2日くらいのペースで行こうかと思います。 もし興味のある方はどのように変化があるのかちょっと見てってください。

ダイエット2日目

ダイエット2日目

ダイエット2日目の情報です。 ゴールデンウィークも終わり、仕事をしながら頑張って運動も継続していきます。 もし興味のある方はどのように変化があるのかちょっと見てってください。

ダイエット1日目

ダイエット1日目

ダイエット1日目です。とある理由でダイエットをしたいと思いました。でも、ただやるのはどうだろう、before after的な比較も欲しい。そこで自分の備忘録的にダイエット日記をつけてみようと思い立ちました。