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ダイエット148日目

ダイエット数値のグラフ

今日のダイエットの様子

5/9の運動記録です

1日おいてしっかり運動できました

筋トレとエクササイズで

汗がダラダラ

ダイエットの数値

体重 :78.1kg
体脂肪率 :24.4%
BMI :25.2
骨格筋率 :33.5%
基礎代謝 :1,740kcal

ダイエット 見た目の変化

始めた頃

今日