ダイエット6日目

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今日のダイエットの様子

皆さんこんにちは

今日は運動お休みです

腕とか胸の筋肉痛がいい感じです

明日は休みなのでしっかり運動しまーす

不在通知が入ってたので

明日体組成計も届きます

ワクワク( *´艸`)

朝食:無し

昼食:おにぎり1個

夕食:ごはん1膳、茹で野菜と豚肉

ダイエット 見た目の変化

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