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ダイエット3日目

ダイエット数値のグラフ

今日のダイエットの様子

皆さんこんにちは

今日は運動は休みました

そして今日はダイエットの目安のために

体組成計を楽天で購入しましたよ

私が購入したのはこちら

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感想(380件)

さて届くのを楽しみにしておいて・・・

今日の食事はこんな感じです

朝食:無し

昼食:おにぎり1個

間食:柿の種1袋

夕食:野菜たっぷりコンソメスープ

ダイエット 見た目の変化