ダイエット2日目

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今日のダイエットの様子

皆さんこんにちは

さて今日もダイエットです

ゴールデンウィークも終わり

今日から出社の人も多いでしょうね

違う方はごめんなさい m(__)m

私も今日から出社して帰ってきてちょっと走ってきました

では今日の報告です

朝食:無し

昼食:おにぎり1個

運動:ジョギング 40分

夕食:おにぎり1個、茹でた野菜と豚肉フライパンいっぱい

ダイエット 見た目の変化

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