「 2017年05月 」一覧

ダイエット10日目

ダイエット10日目

ダイエット9日目の情報です。 まだ草野球がの影響か、筋肉痛があります。ダイエットにはいい影響かでしょうか。 もし興味のある方はどのように変化があるのかちょっと見てってください。

ダイエット9日目

ダイエット9日目

ダイエット9日目の情報です。 やはり昨日の草野球が効いてます、筋肉痛がちょっと辛い。 もし興味のある方はどのように変化があるのかちょっと見てってください。

ダイエット8日目

ダイエット8日目

ダイエット8日目の情報です。 今日は久しぶりに草野球をしていい運動でした。。 もし興味のある方はどのように変化があるのかちょっと見てってください。

ダイエット7日目

ダイエット7日目

ダイエット7日目の情報です。 注文していた体組成計が届いたので数字でも効果を確認していきます。 もし興味のある方はどのように変化があるのかちょっと見てってください。

ダイエット6日目

ダイエット6日目

ダイエット6日目の情報です。 今日は運動は休みです。明日は休日なので運動をしっかりと。 もし興味のある方はどのように変化があるのかちょっと見てってください。

ダイエット4日目

ダイエット4日目

ダイエット4日目の情報です。 筋トレ、ジョギングをやり始めたばかりのため筋肉痛がなかなかですね。 もし興味のある方はどのように変化があるのかちょっと見てってください。

ダイエット3日目

ダイエット3日目

ダイエット3日目の情報です。 今日は運動は休みにしました。3日に2日くらいのペースで行こうかと思います。 もし興味のある方はどのように変化があるのかちょっと見てってください。

ダイエット2日目

ダイエット2日目

ダイエット2日目の情報です。 ゴールデンウィークも終わり、仕事をしながら頑張って運動も継続していきます。 もし興味のある方はどのように変化があるのかちょっと見てってください。

ダイエット1日目

ダイエット1日目

ダイエット1日目です。とある理由でダイエットをしたいと思いました。でも、ただやるのはどうだろう、before after的な比較も欲しい。そこで自分の備忘録的にダイエット日記をつけてみようと思い立ちました。