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ダイエット15日目

ダイエット数値のグラフ

皆さんこんにちは

ダイエット15日目です

今日も昨日と同じく暑かったです

今日は運動しようと思いましたが

昨日痛めた足が思わしくないので

明日から運動しようと思います

では今日の情報です

朝食:無し

昼食:ラーメン

夕食:キャベツともやしのお好み焼き風、コンソメスープ

体重:75.8kg

体脂肪率:23.3%

BMI:24.5

骨格筋率:34.4%

基礎代謝:1,712kcal