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ダイエット54日目

ダイエット数値のグラフ

皆さんこんにちは

ダイエット54日目です

昨日、一昨日と走ったので今日はお休みしました

明日は頑張るぞ!!

朝食:無し

昼食:おにぎり1個

夕食:チキンカツ、ご飯1膳

体重:76.0g

体脂肪率:21.5%

BMI:24.6

骨格筋率:35.2%

基礎代謝:1,732kcal