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ダイエット51日目

ダイエット数値のグラフ

皆さんこんにちは

ダイエット51日目です

一昨日、昨日と10kmくらい走ったので

今日はお休みです

ちょっと足が痛いですが

鍛えられてるってことでしょう、きっと( ̄▽ ̄)

朝食:朝マック(マフィン、コーヒー)

昼食:おにぎり1個

夕食:枝豆400g 大好きなんです(*^-^*)

体重:75.5g

体脂肪率:23.2%

BMI:24.4

骨格筋率:34.5%

基礎代謝:1,708kcal