ダイエット121日目

スポンサーリンク

今日のダイエットの様子

今日はダイエット121日目です

今日もランニングしました

腹筋とスクワットをした後に

久し振りに2日連続走りました

休み休みでも続けばいいな・・

ダイエットの数値

体重 :78.9kg
体脂肪率 :23.6%
BMI :25.5
骨格筋率 :34.3%
基礎代謝 :1,762kcal

ダイエット 見た目の変化

始めた頃

今日

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする